土豆是日常生活常见的食物，但很多人都不知道，土豆除了食用还可以外用美容哦，土豆中含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，可以美白保湿、去除黑眼圈、消除浮肿等等的功效，以下是我为你整理有关于土豆面膜的功效与作用，。
土豆面膜的功效与作用
土豆面膜可以美白
土豆中含有丰富的维生素与矿物质，用来做成面膜敷脸可以为肌肤补充营养，还能抑制皮肤中黑色素的活动，土豆中的多酚还能抑制自由基对皮肤内弹力纤维的损伤，为黯沉、灰黄的肌肤注入活力，让肌肤恢复光泽和弹性，起到美白的功效。
土豆面膜可以晒后修复
土豆中的营养丰富，对抗衰老有很好的效果。在烈日暴晒后敷土豆面膜，土豆中含有的维生素C和维生素B可以帮助肌肤修复晒后皮肤粗糙、敏感、干燥等问题，也能镇静被晒伤的皮肤，防止肌肤因紫外线照射而变黑、出现晒斑。
土豆面膜可以消除浮肿
土豆有利水的功效，将土豆做成的面膜敷在脸上，可以帮助面部肌肤中多余的水分迅速的排出，消除面部浮肿。所以有眼袋困扰的人，也能将土豆做成眼膜，能达到减退眼袋的的作用。
土豆面膜可以保湿控油
土豆面膜敷在脸上以后，可以为肌肤锁住水分，还能吸附面部多余的油脂，让皮肤变得清爽水润，从而达到保湿控油的效果，因为油脂分泌过多而长出的痘痘也能得到改善，所以土豆面膜很适合油性皮肤的人使用。
土豆面膜可以祛斑
土豆中维生素C含量高，可以促进皮肤内细胞的生长，漂白黑色素，淡化皮肤斑点，让皮肤保持光泽。尤其是在白天经过了太阳的暴晒以后，晚上可以敷一下土豆面膜来舒缓一下面部肌肤，也能避免晒斑的产生。
土豆面膜可以抗皱
土豆面膜敷脸可以放松面部肌肉，舒展面部肌肤，尤其是用熟土豆做成的面膜敷脸，还能消除脸部疲惫感，浅化皱纹，如果长期坚持用土豆面膜敷脸，可以祛皱抗皱，起到延缓衰老的作用。
土豆面膜的做法
土豆和鸡蛋做面膜补水醒肤
材料准备：土豆1个，鸡蛋1个，牛奶15毫升。
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋黄备用;土豆去皮切丁蒸熟，待凉后压成泥状;牛奶加热至适合调面膜的温度后，和土豆泥混合，再加入蛋黄搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸部15到25分钟后，再用温水洗净即可。
美容功效：补充水分，滋润肌肤，改善肌肤干燥问题，使肌肤有润泽感。此外还能让肌肤光滑亮泽，不干不油，还能舒展皮肤，改善眼部皮肤松弛，脸部皮肤疲倦，晦暗现象，使皮肤变得紧致有光泽。
土豆和小黄瓜做面膜保湿
材料准备：土豆半个，小黄瓜1根，面粉适量，矿泉水适量。
做法：将小黄瓜洗净切去头尾，土豆洗净去皮，切成小块，将小黄瓜和土豆放进榨汁机中，加适量矿泉水，搅拌榨汁，过滤取液装入面膜碗内，逐次适量加入面粉，边加边搅拌，直到调成糊状即可。
美容功效：土豆含大量淀粉，维生素，蛋白质，可以防止肌肤干燥，黄瓜具有镇静美白，保湿等多重功效，两者搭配在一起，使保湿精华的效果更理想。
土豆和冬瓜做面膜滋润肌肤
材料准备：土豆1个，冬瓜50克，牛奶15毫升，蜂蜜3茶匙。
做法：将土豆和冬瓜分别洗干净，切小块，将土豆块和冬瓜块一起放入搅拌机中搅拌成泥，盛于碗中，加入牛奶和蜂蜜充分搅拌均匀即可。
美容功效：这款面膜可以滋润肌肤，具有良好的润泽性，坚持使用能使皮肤变得光滑柔软。
土豆的功效
土豆能减肥。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
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哪种保湿眼膜好啊?
现在越来越多的人意识到眼部的护理也很重要，因为眼周围的肌肤和脸部其他地方的肌肤是不一样的，如果不特殊护理就容易老化，所以现在很多人用眼霜和眼膜，和面膜一样，眼膜也是很有必要的，那眼膜什么时候贴最好？什么时候贴眼膜效果最好？
1、18周岁以上贴眼膜
眼膜分不少功效，一般说来，18岁以上就可以使用眼膜了。补水保湿滋润型眼膜最好是18岁后就坚持使用，帮助预防眼周细纹的产生，维持眼部皮肤弹性；而提拉紧致型眼膜最好是能够在30岁以上再使用，帮助延缓皮肤衰老，修复老化皮肤。年龄较小的孩子我们不推荐使用眼膜，以免对皮肤造成刺激，加快老化。
2、生理期后1周贴眼膜
生理期后1周贴眼膜效果好。女性生理期后1周身体激素的排泄调理都恢复到较为平衡的状态，这个时候贴眼膜，能够为眼部肌肤提供充沛的养护和营养补给。特别是眼部皮肤问题较为突出的人，不妨抓住这个护肤黄金期。
3、泡澡时贴眼膜最好
泡澡的时候贴眼膜效果是比较好的。泡澡的时候毛孔扩张，借着热气，身体的循环加快。贴眼膜能够促进身体对于眼膜内有效成分的吸收利用。
4、运动后贴眼膜最好
运动之后贴眼膜效果也比较好。运动的过程中身体的新陈代谢明显加快，此时贴眼膜，能够促进身体对于眼膜中的有效成分的吸收利用。
5、睡觉前贴眼膜最好
睡觉前贴眼膜效果要好。人的皮肤在晚上10点~凌晨2点间新陈代谢速度较快，此时贴眼膜能够使眼膜营养及时参与到细胞的新陈代谢，发挥其效果。而且睡觉期间皮肤进行自我修复，此时眼膜的营养成分能够有效发挥作用。
6、可以自制眼膜
1、自制苹果片眼膜
做法：将新鲜的苹果切成薄片敷在眼睛周围黑眼圈位置约10分钟即可。另外也可以将苹果捣成泥状敷在眼睛上。
功效：苹果中含有的丰富的维生素C能够帮助美白肌肤，使用苹果片眼膜，即便是黑眼圈十分严重的人也能在坚持使用后有效消除。
2、自制土豆泥眼膜
做法：将一个新鲜的土豆去皮洗净之后绞成泥状，直接敷在眼睛上约10分钟后用清水洗净即可。
功效：这款自制眼膜能够帮助淡化黑眼圈，还对保持眼部肌肤的柔嫩有光泽具有明显的效果。
3、自制洋芋片眼膜
做法：将一个新鲜的洋芋洗净之后切成薄片，直接贴在眼睛黑眼圈位置约10分钟即可去掉。
功效：洋芋中含有的活血成分能够被肌肤吸收，有效改善眼周的血液循环，帮助去除黑眼圈。
4、自制茶叶包眼膜
做法：将茶叶包在纱布里面，用冷水将茶叶包浸透后在闭上的眼睛上冷敷约15分钟取下即可。也可以用纱布蘸取茶叶水敷眼睛。
功效：茶叶能够帮助均衡肤色，有效淡化黑眼圈。另外用茶叶包冷敷能够帮助促进眼周的血液循环，也能帮助改善黑眼圈。
一直都有黑眼圈怎么办
保湿眼膜推荐排行：
1：MG美即冰泉水动力密集补水眼膜
产品介绍：该眼膜以海藻、天然泉水、桑根为成分，活化细胞，滋养肌肤，深层补水，改善眼周肌肤干燥状态，祛除暗黄，改善肤质。
使用方法：洁面后，将眼膜敷在眼部，用手指轻压使其贴服于眼周，15-20分钟后取下，对眼周肌肤进行点按式按摩。
2：牛尔水仙雪耳多效修护眼周晚安冻膜
产品功效：该产品拥有温和配方，水润质地，蕴含多种修护活肤成分，能一整夜促进细致脆弱的眼周肌肤活化更新，保湿滋润，一扫暗沉，紧致抚平细纹。
适合肤质：任何肤质。
3：膜法世家土豆泥淡化黑眼圈亮采眼膜
该眼膜以马铃薯提取物为主要成分，有效对抗黑眼圈，击退黑色黯沉，提亮肤色。
使用方法：洁肤后，用无名指取适量产品，从内眼角由内向外均匀敷在眼脸，15-20分钟后以清水洗净即可。
适合肤质：任何肤质，尤其有黑眼圈、晦暗、老化眼部问题人群。
4：瑜然美金桂花眼膜贴
产品功效：这款眼膜纯天然植物萃取，贴对补水、淡化黑眼圈、眼袋、眼部细纹超有效，对眼部周围肌肤有更好的保养功效。
适合肤质：适用于干燥、老化、眼部有黑眼圈、眼袋、细纹、皱纹人士。
黑眼圈说是小事那也是小事，说是大事那也是大事，小事是因为黑眼圈没有危害我们的身体健康，说它是大事那是因为黑眼圈严重影响了我们的形象和气质！那么对于黑眼圈该怎么去除呢？
第一款：胡萝卜汁眼膜
作法：切成小丁后，加蜂蜜和原液，一起打碎，放眼膜纸。
作用：眼可以补充水份，水当当
第二款:丝瓜汁眼膜
作法:将丝瓜去皮,取小半个切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜纸.
作用:可以补充大量的水份的同时使皱纹慢慢消失,长期使用较果更佳哦,哈哈~`
第三款:黄瓜汁眼膜
作法:将黄瓜去皮,取小半个切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜纸.
作用:也是补水啦~黄瓜又便宜又美肤又瘦身，真是个宝啊
第四款:香蕉泥眼膜
作法:将香蕉去皮,取小半个切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜纸.
作用:香蕉眼膜太好了，不光是眼周，面部也可以用，用后皮肤很白很亮，眼睛也水水，大爱
第五款:土豆泥眼膜
作法:将土豆去皮,取小半个切成小丁,倒入蜂蜜和原液,一起打碎,放入眼膜纸.
作用：黑眼圈，青眼圈，熬夜的MM最适用
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